Dolor lumbar

Juan Reque Kilchenmann | Fisioterapeuta en Madrid

Tratamiento del dolor lumbar

Los tratamientos en dolores lumbares deben de seguir la lógica, habrá que trabajar para intentar desbloquear articulaciones, fortalecer músculos debilitados, descontracturar músculos tensos o liberar retracciones fasciales.

• Tratamiento para desbloquear articulaciones lumbares
  En esta categoría se utilizarán las manipulaciones vertebrales y/o las movilizaciones vertebrales lumbares. Tanto en un caso como en otro, el objetivo será que la vértebra vuelva a moverse con normalidad. El éxito de este tratamiento dependerá del historial de la lesión, dependerá del tiempo de evolución de la misma. Se puede decir que cuanto más antiguo sea el bloqueo lumbar más difícil será el conseguir una movilidad correcta.
• Tratamiento para fortalecer músculos lumbares debilitados
  Si se realizan bien las pruebas musculares lumbares se comprobará que habrá músculos que no contraen de forma correcta. Existen numerosos métodos para conseguir que estos músculos vuelvan a estar “sanos”. Un trabajo de fortalecimiento combinado con un buen tratamiento que favorezca el aporte sanguíneo hará que todo el complejo músculo esquelético vuelva a funcionar con normalidad.
• Tratamiento para descontracturar músculos lumbares tensos
  Se pueden denominar tratamientos de lavado, en los que se buscará un efecto de bombeo que haga que el músculo que se encuentra contracturado sea limpiado de sustancias catabólicas y que sea colmado de nutrientes. Esto, unido a tratamientos que ayuden a disminuir la tensión muscular conseguirá que el músculos se “ablande”.
• Tratamiento para liberar retracciones lumbares fasciales lumbares
  Estos tratamientos irán encaminados a separar la fascia de los tejidos adyacentes para que todo el complejo músculo- fascia se mueva con normalidad y sin restricciones en los movimientos. Así se conseguirá un rango de movimiento correcto.