Dolor lumbar

Juan Reque Kilchenmann | Fisioterapeuta en Madrid

El dolor lumbar

El dolor lumbar es una de las lesiones más frecuentes del aparato musculoesquelético tanto en deportistas profesionales como en personas sedentarias. Existen diversas causas por las que puede aparecer el dolor lumbar, entre otras las protusiones o hernias discales, el síndrome facetario, las espondilolisis… todas ellas son difíciles de diagnosticar y tratar, pero lo que tienen en común todos los dolores lumbares es que el tratamiento fisioterapéutico es imprescindible y que se basa en una combinación de tratamientos manuales y ejercicios preventivos y paliativos. Todo esto, siempre y cuando un médico especialista de el visto bueno para empezar con un trabajo preventivo.

La idea principal que tiene que prevalecer en el tratamiento del dolor lumbar es la de realizar un buen diagnóstico para no fallar en el tratamiento. Es importantísimo que cada sesión de tratamiento busque cambiar algo, mejorar algo, conseguir cumplir un objetivo. Esto solamente será posible si se realizan las pruebas diagnósticas necesarias, si estas pruebas son analizadas por un médico competente y si los tratamientos son realizados por fisioterapeutas también competentes. Aparte, se debe de decir que para mejorar los dolores lumbares es imprescindible que el paciente esté mentalizado al 100% de querer curar su lesión y deberá de hacer todo lo posible- ejercicios, hábitos posturales, cuidar la alimentación…- para que su dolor lumbar desaparezca.